FLAM DE VERDURES
| Primers plats |
Ingredients per a 6 persones:
- 500 grs de coliflor
- 500 grs de bròquil
- 500 grs de pastanaga
- 1 col mini o bé un cor de col
- 6 ous
- 50 cl de crema de llet
- sal i pebre
Elaboració:
Pelar les pastanagues i coure-les amb aigua i sal durant 15 minuts. Separar la coliflor en ramets i fer el mateix amb el bròquil, i coure’ls durant 5 minuts en aigua i sal.
Escórrer i triturar fins a fer puré les tres verdures per separat (reservar uns ramets de bròquil sencers), afegir 2 ous sencers i batuts a cadascun dels purés i repartir la crema de llet entre els tres. Salpebrar.
Escaldar en aigua i sal les fulles senceres de la col, escórrer i folrar un motlle rectangular amb les fulles.
Començar omplint el motlle amb el puré de coliflor, al damunt i en el mig, posar les ramets de bròquil que teníem reservats, a les bandes posar el puré de pastanaga per acabar amb el puré de bròquil. Tapar amb la resta de fulles de col.
Pre escalfar el forn a 180º i coure el flam al bany María durant 1 hora. Desmotllar quan estigui tebi i servir a temperatura ambient o fred.
| < Anterior | Següent > |
|---|







